成为VIP
- 所属频道：优秀PPT欣赏
- 更新时间：2023-08-11
- 素材版本：PowerPoint2007及以上版本(.pptx)
- 下载类型：会员免费
- 文件大小：4.07 MB
- 显示比例：宽屏16:9
- 附件类型：.rar
这是一套《非暴力沟通》读书笔记PPT，共30页；
PPT模板封面，使用了读书的女士剪影、白色书籍背景图片。中间填写《非暴力沟通》读书笔记PPT标题。界面风格简介实用。
PowerPoint模板内容页，由28张棕色动态幻灯片图表，搭配PPT文字排版组成。另外使用了沙发上阅读的女士插图、书籍插图、交流学习的孩童插图等装饰。
《非暴力沟通》读书笔记PPT内容简介：
一、什么是非暴力沟通
也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。
不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人。言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。
这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。
疗愈内心深处的隐秘伤痛；
超越个人心智和情感的局限性；
突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；
用不带伤害的方式化解人际间的冲突；
学会建立和谐的生命体验。
…
二、是什么蒙蔽了爱
如果一个人的行为不符合我们的价值观，那他就被看成不道德的或邪恶的。
比较也是评判的一种方式。
“不得不”是淡化自我责任的最常见表达。
常常把请求变成命令。
…
三、如何做到非暴力沟通
我从未见过愚蠢的孩子；
我见过有个孩子有时做的事，我不理解
或不按我的吩咐做事
但他不是愚蠢的孩子
请在你说他愚蠢之前
想一想，他是个愚蠢的孩子，还是
他懂的事情与你不一样？
非暴力沟通不要求完全客观而不作任何评论，只强调区分两者的的重要性。将观察和评论混为一谈，人们将倾向于听到批评，甚至会产生逆反心理。
人们认为感受是无关紧要的，重要的是权威的“正确思想”，表达内心的感受不被鼓励
“我觉得我吉他弹得不好”
“作为吉他手，我有些失落”
清楚地表达感受需要丰富的词汇。例如“我很好”可以是“我很高兴、轻松、欣慰等”
对他人的批评、指责、评论以及分析反映了我们的需要和价值观。如果我们通过批评来提出主张，人们的反应常常是申辩或反击。反之，如果我们直接说出需要，其他人较有可能作出积极回应。
大部分人的个人成长经历：
1.“情感奴隶”—我们有义务使他人快乐；
2.“面目可憎”—-拒绝考虑他人的感受和需要；
3.“生活的主人”对自己的意愿、感受和行动负责，但无法为他人负责。
听到不中听的话时的四种选择：
1.认为自己犯了错，责备自己；
2.指责他人；
3.体会自己的感受和需要；
4.体会他人的感受和需要
…
四、非暴力沟通如何运用
体会他人的感受和需要
给他人反馈
保持关注
当我们痛苦得无法倾听他人时，我们需要
体会自己的感受和需要；
大声地提出请求；
换一个环境。
倾听使身心痊愈
倾听和示弱的能力
倾听预防潜在的暴力
如果别人说“不”
使谈话生动有趣
如果别人保持沉默
…
本模板适合用于制作读书笔记PPT、读书分享PowerPoint。.PPTX格式；
